Vieiras selladas en plancha
🔥 ParrillaFuego directo

Vieiras selladas en plancha

Plancha de hierro sobre la brasa, vieiras secas como el desierto y 90 segundos de valentía: costra dorada de caramelo, centro nacarado que apenas cede.

🥈 Nivel 2 · Oficio·Media

Preparación

15 min

Cocción

5 min

Temperatura

Plancha muy caliente sobre fuego fuerte

Interna objetivo

50-52 °C — opacas por fuera, nacaradas al centro

Ingredientes · 4 porciones

  • 12 vieiras grandes (calibre U10), sin coral y sin el músculo lateral
  • 2 cdas de aceite neutro de punto de humo alto
  • 40 g de mantequilla
  • 1 diente de ajo aplastado
  • Jugo de 1/2 limón
  • Sal fina y pimienta blanca
  • Cebollín picado fino para terminar

Equipo

  • Plancha o sartén de hierro fundido que va sobre la parrilla
  • Parrilla con zona de fuego fuerte
  • Pinzas de punta fina o espátula pequeña
  • Papel de cocina en cantidad
  • Reloj o timer a la vista

Pasos · 5

  1. 1

    Secar las vieiras sin piedad

    Retira el pequeño músculo lateral duro de cada vieira si aún lo tiene. Acuéstalas sobre papel de cocina, cúbrelas con más papel y déjalas 10 minutos. Cambia el papel si se empapa.

    ⏱ ~10 min

  2. 2

    Calentar la plancha sobre la brasa

    Coloca la plancha de hierro sobre la zona más brava de la parrilla y déjala calentar 8-10 minutos con la tapa abierta. Justo antes de sellar, agrega el aceite neutro y extiéndelo.

    ⏱ ~10 min

  3. 3

    Sellar el primer lado: 90 segundos sin mover

    Sala las vieiras justo ahora (la sal anticipada les saca agua) y apóyalas sobre la plancha con espacio entre ellas, colocándolas en el sentido de las agujas del reloj para recordar el orden. No las toques.

    ⏱ ~2 min

  4. 4

    Voltear, mantequilla y 60-90 segundos más

    Voltéalas en el mismo orden en que entraron. Agrega la mantequilla y el ajo a la plancha y, cuando espume, báñalas con cuchara mientras se termina el segundo lado. Fuera del fuego, jugo de limón por encima.

    ⏱ ~2 min

  5. 5

    Servir en el minuto

    Pasa las vieiras a platos tibios con la costra hacia arriba, rocía con la mantequilla de ajo de la plancha y termina con cebollín y una pizca de sal. Se sirven ya: la vieira no espera a nadie.

    ⏱ ~3 min

▶ Ver cómo se hace

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